الشهر الثالث من الحمل: الأسبوع التاسع إلى الثالث عشر (من 11 إلى 15 أسبوعًا)

الشهر الثالث من الحمل: الأسبوع التاسع إلى الثالث عشر (من 11 إلى 15 أسبوعًا)

هذا الشهر الثالث من الحمل هو شهر حاسم لأنك سترى طفلك للمرة الأولى ... على الموجات فوق الصوتية! خبر جيد آخر ، سوف تتلاشى الغثيان وسوف تستعيد شهيتك. حان الوقت لبدء مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك.

ويلات الحمل: جديد

  • خلال هذا الشهر الثالث ، ستنخفض أو تختفي بعض الأعراض غير السارة (الانتفاخ وحرقة ...) (الغثيان والتعب). لا تصرخ بالنصر بسرعة كبيرة لأنه قد تظهر بعض المضايقات الصغيرة: ضيق في التنفس (تسارع معدل ضربات القلب تحت ضغط حجم الدم الذي يزيد) ، آلام في البطن بسبب ضغط الرحم على الأعضاء المجاورة . رحمك؟ هو الآن عن حجم الجريب فروت.

موعد أول الموجات فوق الصوتية

  • ما العاطفة! سترى طفلك. سيمكن هذا الموجات فوق الصوتية الأولى (حوالي 12 أسبوعًا) ، والمعروفة أيضًا باسم المواعدة ، من تحديد عمر الحمل بدقة وتأكيد نجاحه والتحكم في نمو طفلك ... قد تتعلم أنك تنتظر المزيد للطفل ... قبل كل شيء ، ما يهمك أكثر هو أن طفلك بصحة ممتازة وأن جميع أعضائه في المكان المناسب.
  • صدى ، سوف نتحدث عن طول القحف الذيلية. إنه قياس رأس الأرداف ، وأكثر موثوقية من أقدام رأس القياس لأن طفلك المستقبلي في وضع مطوي.

لا تأكل لشخصين ، ولكن متوازن

  • تختفي الغثيان ، تجد شوكة جيدة! الحكمة ، لا تأكل الحامل لشخصين ، ولكن متوازنة. الأهم من ذلك ، أحضر طفلك نظامًا غذائيًا متنوعًا ومتوازنًا ، مع تجنب أوجه القصور بالنسبة لك ، مثل الفولات. سيتم مراقبة زيادة وزنك في كل زيارة قبل الولادة.

منع داء الليستريات وداء المقوسات

  • على جانب الطعام ، يجب عليك أيضًا الحماية من مرض الليستريات. هذه الحالة ، عادة ما تكون بسيطة ، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على طفلك. لذلك من الأفضل تجنب تناول الأجبان الطرية ، خاصة إذا كانت الحليب الطازج والجبن الصناعية المبشورة. أيضا إزالة القشرة من جميع الجبن. أخيرًا ، لا تأكل اللحوم المشوية أو اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا أو المحار أو الأسماك النيئة.
  • بالنسبة إلى داء المقوسات ، يخبرك اختبار الدم في فترة الحمل المبكرة ما إذا كنت قد خضعت له بالفعل ، وبالتالي إذا كنت محصنًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت غير محمي وسوف يلزم إجراء اختبارات دم منتظمة للتأكد من أنك غير مصاب. يُنصح أيضًا بعدم تناول اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا ، وغسل الخضروات والفواكه والأعشاب بعناية والابتعاد عن فضلات القطط.

طفل 3 الشهر

من الجنين ، يصبح الجنين

الشهر الثالث: الفيديو

ذهني الوحش من الشهر الثالث

  • قبل نهاية الأسبوع الثاني عشر من الحمل (14 أسبوعًا) لا تنسَ إرسال الشراشف الزرقاء (إعلان الحمل) إلى صندوق مخصصات الأسرة.
  • هذا هو الوقت المناسب أيضًا ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل ، لإخبار صاحب العمل. هذا سيسمح له بتنظيم إجازة الأمومة الخاصة بك.
  • تذكر أن تسجل في قسم أمومة عام أو خاص إذا لم تكن قد قمت بذلك بالفعل.
  • تحديد موعد مع طبيب عيون وطبيب الأسنان.

شهر بعد شهر مراحل الحمل

الشهر الاول

الشهر الثاني

الشهر الثالث

الشهر الرابع

الشهر الخامس

الشهر السادس

الشهر السابع

الشهر الثامن

الشهر التاسع

اشترك في النشرة الإخبارية للحمل لدينا واستلم كل أسبوع كل المعلومات عنك