إنه طائر مبكر

إنه طائر مبكر

حتى لو قلنا أن المستقبل ملك لأولئك الذين يستيقظون مبكرا ... من الصعب أن يستيقظ الأهل كل صباح على الديك!

ما المشكلة ؟

  • الساعة 5 أو 6 صباحًا ويدعو طفلك ، chouine ، البكاء. في أحسن الأحوال ، تسمع له النقيق في سريره. انها جائعة قليلا؟ لا أبدا. في المنزل ، لا يعاني الأطفال من سوء التغذية. لا حاجة لمنحه زجاجة إضافية أو تركه حزمة من ملفات تعريف الارتباط في سريره!

من يزعجها؟

  • أنتم. من الصعب الاستيقاظ مبكرا! قلة إطارات النوم ، تهيج ، تعطل الحياة الأسرية ... والمزاج العام!

يستيقظ على النوم بشكل أفضل

  • في بعض الأحيان ، حوالي الساعة 5 أو 6 صباحًا ، يكون للأطفال مرحلة استيقاظ في الليل. النوم ليس خطي: ​​إنه مصنوع من دورات. قد يكون طفلك في الفجر ، في بداية الدورة ، وذلك في مرحلة النوم الخفيف. كنت تعتقد أنه يستيقظ لأنك تسمعه يحرك. في الليل ، أو عند الفجر ، تفتح غالبية الأطفال الصغار عيونهم ويعودون إلى النوم. الآباء لا يلاحظون ذلك.
  • ما يجب القيام به. حاول السماح له بإدارة المنبه وحده. قبل كل شيء ، لا تذهب! يمكنه تعلم جيدًا الانتظار قليلاً في فراشه. اتركه بمفرده ، حلم ، غرد ... ثم تراجع في أحضان مورفيوس! وضعت في سريره واحد أو اثنين من الألعاب التي يحب. سوف تشغله.

يستيقظ مبكرا لأنه حساس للضوء

  • قد يكون اليوم الذي يرتفع فيه يوقظ نومك الصغير. ربما يتخيل أن الوقت قد حان لكي يستيقظ أيضًا. لذلك من المنطقي أن يتصل بك.
  • ما يجب القيام به. إذا لم تتمكن من تثبيت مصاريع ، ستقوم الستائر الداكنة والسميكة بالخدعة. يمكنك أيضًا اختيار ستائر التعتيم.

    1 2